Πεζοπορία στα μονοπάτια της Πάρνηθας
Πεζοπορία στα μονοπάτια της Πάρνηθας
Υπάρχει ένα είδος «φαρμάκου» πολύ δυνατό και χωρίς παρενέργειες, το περπάτημα στη φύση.
Υπάρχει πλέον η δυνατότητα σε διάφορες χώρες, οι γιατροί να μπορούν να συνταγογραφούν περιπάτους στη φύση για την βελτίωση της υγείας.
Ο χρόνος που αφιερώνουμε στη φύση είναι καθοριστικός για την υγεία μας, για αυτό εξορμούμε με μια πεζοπορία στο ελατόδασος της Πάρνηθας.
Επίσης το περπάτημα στη φύση εκτός από ιδανική δραστηριότητα για να περάσετε ευχάριστες ώρες με φίλους στο πανέμορφο φυσικό περιβάλλον, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι η καλύτερη μορφή ήπιας άσκησης που μπορείτε να προσφέρετε στο σώμα σας.
Βελτιώνει γρήγορα τη σωματική αντοχή, τη δύναμη και τη γενικότερη φυσική κατάσταση και ευεξία.
Μπείτε στην παρέα μας και δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αποδράσει στο ελατόδασος της Πάρνηθας!
Μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι πεζοπόροι αλλά και παιδιά από 8 ετών.
Τηρούμε τα μέτρα ασφάλειας και απολαμβάνουμε τη πεζοπορία μας.
Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων!
Στην επιστροφή μας στο καταφύγιο, μπορείτε να απολαύσετε χωριάτικες πίτες, σπιτικά πιάτα, σαλάτες, ροφήματα και γλυκά.
H θέα από το Φλαμπούρι, το μπαλκόνι της Αττικής, θα σας εντυπωσιάσει!
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!!!
Για κάθε άτομο (ενήλικα ή παιδί), πρέπει να συμπληρώσετε ξεχωριστή φόρμα συμμετοχής.
Ο ορεινός όγκος της Πάρνηθας διαθέτει ένα πλούσιο δίκτυο μονοπατιών που ξεπερνάει τα 250 χλμ.
Ξεκινώντας από το καταφύγιο Φλαμπούρι, έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε ανάλογα με τις δυνατότητες της ομάδας και τις καιρικές συνθήκες, την πιο κατάλληλη διαδρομή.
Σας προσκαλούμε να γνωρίσετε τον Εθνικό Δρυμό της Πάρνηθας, να έρθετε πιο κοντά στη φύση και να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, υγεία και ευεξία.
Η διαδρομή θα είναι κυκλική με σημείο εκκίνησης και τερματισμού το καταφύγιο Φλαμπούρι, ενώ στη μέση περίπου της διαδρομής θα έχουμε διάλειμμα και περιβαλλοντική ενημέρωση για το δρυμό.
Θα υπάρχουν μέτριες υψομετρικές διαφορές, θα κινηθούμε σε ήπιο ρυθμό, ενώ χρειάζεται μέτρια φυσική κατάσταση.
Μόνοι σας ή με τη παρέα σας, θα γίνουμε όλοι μια παρέα, για μια βόλτα στο απίστευτο ελατόδασος της Πάρνηθας.
Κόστος συμμετοχής 5€ ανά άτομο.
Με την άφιξή σας στο καταφύγιο δηλώνεται το όνομα σας και πληρώνεται το ποσό συμμετοχής.
Ώρα συνάντησης στο καταφύγιο Φλαμπούρι 10:40'
Ώρα εκκίνησης πεζοπορίας από το Φλαμπούρι 11:00'
Διάρκεια πεζοπορίας ~3:00' ώρες.
Βαθμός δυσκολίας Α'
Εύκολη διαδρομή διάρκειας μέχρι 5 ωρών και μέχρι 300μ. θετική υψομετρική διαφορά. Μπορούν να συμμετέχουν και αρχάριοι.
Για όσους επιθυμούν να ανέβουν νωρίτερα το Φλαμπούρι θα είναι ανοιχτό από τις 8.30 με ροφήματα, σπιτικές πίτες και πρωινό.
Επίσης από νωρίς το μεσημέρι μέχρι και το βράδυ, θα υπάρχουν σπιτικά φαγητά, ψητά, κρασάκι και γλυκά.
Παπούτσια πεζοπορικά
Μπατόν (προαιρετικά αλλά σημαντικά)
Σακίδιο πλάτης
Ισοθερμικό μπλουζάκι
Fleece
Αντιανεμικό - Αδιάβροχο
Νερό
Φαρμακείο ατομικό
Αντισηπτικό
Μάσκα προστασίας για τους εσωτερικούς χώρους όπου απαιτείτε.
Ρούχα κατάλληλα για το βουνό και τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν τη μέρα της επίσκεψης
Να υπολογίζετε ότι στην Πάρνηθα η θερμοκρασία είναι 6-7 βαθμούς πιο χαμηλή από την πόλη.
Ώρες επικοινωνίας 10:00' με 17:00'
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210 246 4666 και 697 225 6215.
E-mail: info@flabouri.gr
Οδηγίες πρόσβασης εδώ
Πληροφορίες για το καταφύγιο εδώ
Βασικοί κανόνες για την πεζοπορία εδώ
Βαθμοί δυσκολίας εδώ
Μεγάλη προσοχή στα ζώα που μπορεί να εμφανιστούν πάνω στο δρόμο κατά την οδήγηση σας στο δρυμό!!!
Οι συμμετέχοντες στις δραστηριότητες/εξορμήσεις,
δηλώνουν ταυτόχρονα την ανεπιφύλακτη αποδοχή των πιο κάτω όρων και προϋποθέσεων συμμετοχής τους:
- Δεν έχουν κάποιο σύμπτωμα συμβατό με τον Covid-19 και έχουν πιστοποιητικό εμβολιασμού, νόσησης ή αρνητικό rapid test 48 ωρών.
- Συμμετέχουν αποκλειστικά και μόνο με δική τους ευθύνη, έχουν την απαιτούμενη φυσική κατάσταση, δεν έχουν κανένα πρόβλημα υγείας και είναι σίγουροι ότι είναι μέσα στις δυνατότητες τους.
- Γνωρίζουν ότι αυτής της φύσεως οι δραστηριότητες σε ορεινό περιβάλλον συνεπάγονται έκθεση σε κινδύνους, ενώ τόσο η νοσηλευτική όσο και η ιατρική φροντίδα σε αυτούς τους χώρους είναι πολύ δυσπρόσιτη.
- Οι συνοδοί ανηλίκων αναλαμβάνουν εκείνοι αποκλειστικά την ευθύνη, του-της ανήλικου που συνοδεύουν.
- Εκχωρούν το δικαίωμα να δημοσιευτούν και να αναρτηθούν στο διαδίκτυο φωτογραφίες στις οποίες βρίσκονται και οι ίδιοι.
- Θα φροντίσουν για την έγκαιρη προσέλευσή τους, ώστε να μη δημιουργήσουν πρόβλημα στους υπόλοιπους συμμετέχοντες, καθώς και στην έναρξη της εκδήλωσης.
- Δεν θα φέρουν σκύλους σύμφωνα με τον κανονισμό λειτουργίας του δρυμού, αλλά και για την ασφάλεια όλων των συμμετεχόντων.
- Γνωρίζουν ότι ο αρχηγός της κάθε εκδήλωσης, έχει το δικαίωμα να τους ζητήσει να μη λάβουν μέρος, αν κρίνει ότι δεν διαθέτουν τις απαιτούμενες δυνατότητες, για την ασφάλεια όλων.
- Τέλος δηλώνουν ότι παραιτούνται από κάθε τυχόν αξίωση έναντι των οργανωτών ή του αρχηγού, για αμέλεια ή άλλη ευθύνη σε σχέση με τυχόν ατύχημα στη διάρκεια της εκδήλωσης.
