forest bathing
Το Σάββατο που έρχεται αφήστε για λίγο τον καναπέ, αφήστε και κάποιες δουλίτσες (οι δουλειές δεν τελειώνουν ποτέ) και αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας μέσα στην φύση.
Mια ανάσα μόνο μακριά από την πρωτέυουσα ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Η Άνοιξη είναι εδώ και η φύση στα καλύτερα της.
Το Σάββατο ξεκινάμε με μια super αναζωογονητική πεζοπορία στο ελατόδασος.
Ιδανική δραστηριότητα για να ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Ένας περίπατος στο δάσος είναι αρκετός, για να ξυπνήσει όλες μας τις αισθήσεις.
Οι μυρωδιές από τα αιθέρια έλαια του δάσους, η πανέμορφη ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Πεζοπορούμε μέσα στα έλατα, στον πυρήνα του Εθνικού μας Δρυμού.
Τα χρώματα αλλάζουν συνεχώς, ενώ το τοπίο είναι μαγευτικό.
Θα βρεθούμε ανάμεσα σε έλατα, ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Ο χρόνος που αφιερώνουμε στη φύση είναι καθοριστικός για την υγεία και την ευεξία μας.
Ιδανική δραστηριότητα για να απολαύσουμε τη φύση, αλλά ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Ο καιρός αυτή την εποχή είναι ιδανικός για περπάτημα στο βουνό.
Το Σάββατο θα χαθούμε στα ανθισμένα μονοπάτια του βουνού, μέσα στο πυκνό ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Αυτή την Κυριακή μια πεζοπορία λίγο πιο μεγάλη, θα απολαύσουμε στο ελατόδασος της Πάρνηθας.
Η αετοφωλιά της Πάρνηθας με ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Μπαίνει ο Ιούνιος και παίρνουμε τα βουνά.
Το Σάββατο θα χαθούμε στη δροσιά του βουνού, μέσα ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Ξεκινάμε τη νέα σεζόν με μια πεζοπορία, για αναζωογόνηση και βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης, που ίσως να παραμελήσαμε λιγάκι, στην ανεμελιά των καλοκαιρινών διακοπών.
Η καλύτερη ήπια άσκηση, απίστευτες μυρωδιές από τα αιθέρια έλαια του δάσους, χαλαρωτικοί ήχοι της φύσης, πηγές με ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Δροσίζει ο καιρός και είναι η κατάλληλη στιγμή για να πάρουμε και πάλι τα βουνά.
Αυτό το Σάββατο θα βάλουμε ρότα για την περιοχή στη Μόλα.
Ευκαιρία να αποδράσουμε ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Το φθινόπωρο είναι είναι εδώ και τα χρώματα στη φύση αλλάζουν συνεχώς, μέσα στο μαγευτικό τοπίο.
Σε πολύ μικρή απόσταση από το κέντρο της πόλης, θα βρεθούμε ....
Απαραίτητη η συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής!
Νέα εβδομάδα έχει ξεκινήσει και το Σάββατο ετοιμαζόμαστε για πεζοπορία στο ελατόδασος της Πάρνηθας.
Είναι εύκολο να καταλάβει ο καθένας, ότι το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να περπατά.
Έτσι η πεζοπορία, όχι μόνο είναι η ιδανική δραστηριότητα για ....
